Angoisse de separation : 5 reperes concrets pour un depart plus serein

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Le moment du depart peut etre tendu: pleurs, culpabilite, hesitation au pas de la porte.

Cette reaction est frequente chez les jeunes enfants et ne signifie ni echec parental ni mauvaise relation avec la nounou.

5 reperes utiles

  1. Toujours dire au revoir. Partir en cachette augmente l’insecurite.
  2. Creer un rituel court. Un cadre stable rassure l’enfant.
  3. Donner une mission. L’action aide a traverser le moment du depart.
  4. S’appuyer sur un objet transitionnel. Doudou, veilleuse ou musique.
  5. Valider l’emotion. Nommer ce que l’enfant ressent aide a l’apaiser.

Avec regularite, les separations deviennent plus simples.